むくみ改善に飲んでいるアサイーのサプリメント

私は普段、パソコンを使ったデスクワークをしておりますので、夕方になると特に足のむくみが酷くなります。ですので、むくみ解消のためにいいサプリメントをいろいろと試しております。

最近いいなと思い試しているサプリメントが、アサイーのサプリメントです。アサイーは、ダイエット効果があることで有名ですが、それは身体の巡りを改善して、痩せやすい身体作りをしていくというものだからです。

この身体の巡りを改善していくというのは、リンパなどの流れを促して、身体の老廃物などを体外へ排出するというものですので、その働きの通り、むくみにも効果のあるものだと言えるでしょう。

2私は、身体の働きが目覚めてくる朝に飲むのですが、その方が1日を通して、身体がスッキリしてくるような感じがします。アサイーは、身体の水分量を調節するカリウムが豊富に含まれている他にも、利尿作用もありますので、タイミング的には1日が始まる朝がいいかなと思い、そのタイミングで飲んでおります。

私的には、むくみにとても効果があると実感しておりますので、飲み続けているのですが、アサイーを飲み始めてから、目の辛さも減ったように感じております。

ここからは余談になるのですが、アサイーには、目に良いとされるアントシアニンも含まれておりますので、パソコンなどを使ったデスクワークをする女性にとっては、むくみの改善に目の疲れの改善というおまけも付いてきますので、いいのではないかと思います。

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